Direction Hauteville
Publié le 31 juillet 2011
Salut tout le monde
Tout d'abord un grand merci pour tous vos gentils messages et témoignages qui font encore plus plaisir dans une période pas évidente.
Déjà 6 semaines depuis l'opération et il est temps pour moi d'attaquer la rééducation: mon canapé en a marre de devoir me supporter tous les jours...
J'ai rendu visite aux chirurgiens la semaine dernière et j'ai eu le feu vert pour aller à Hauteville et ainsi débuter mon programme de rééducation.
L'évolution est pour l'instant favorable: flexion à 90° et contraction du quadriceps.
L'objectif va être de travailler la flexion de mon genou, de redonner de la souplesse et de l'élasticité à mon tendon et de remettre le quadriceps en tension, tout ça sans créer de douleurs et sans trop forcer. Un travail assez complexe en perspective sous la houlette de Stephane PENCROFFI et d'Olivier RACHET.
J'espère que les juilletistes ont passé de bonnes vacances malgré la météo peu clémente
et je souhaite aux aoûtiens de bien en profiter.
A très bientôt pour des nouvelles d'Hauteville.
Vous pouvez regarder les photos de la montée cycliste du fan club dans l'onglet photos...
Julien
9 commentaires à cette actu
Olivier du 94, le 23 août 2011 à 17:09 :
Salut Julien,
Vivement qu'on puisse te revoir avec ton sourire sur les podiums de coupe du monde!
Moi je trouve ça terrible justement ta coupe de cheveux, j'ai adopté la même l'an dernier, mais sans la barbe! Ca te donne des airs de vikings en prévision de Levi 2012 qui sonnera ta reprise flamboyante!
Mais patience et longueur de temps avec de l'abnégation, tu n'en manques pas c'est sûr! Remets toi au mieux d'abord, au plus vite après!
N, le 12 août 2011 à 18:15 :
cicatrice belle
kevindu29, le 10 août 2011 à 13:36 :
Salut JuJu, j’espère que tu vas bien !
Fais attention à ton genou il est encore fragile !
Un de tes très nombreux supporters ;)
Kévin
Thierry, le 08 août 2011 à 22:39 :
Courage pour la rééduc. prends ton temps et reviens nous comme avant
jimmy Clavel, le 04 août 2011 à 22:11 :
allez courage mon petit slalomeur favoris !! tu restera toujours mon modèle en terme de ski, tu m'as fait vibrer à chaque départ de tes courses avec ton énergie dans chaque manche !!!!!!!!!! allez remet toi tranquilement mais surement ! tu peux encore faire de beaux résultats !! mais bon arrete de te couper les cheveux c'est pas terrible !! lol
lionel 73, le 02 août 2011 à 08:22 :
salut julien, je te souhaite une bonne
rééducation à hauteville et de reprendre
des forces . garde le moral pour nous
revenir en pleine forme , je suis sur que
tu reviendras à t' on meilleur niveau
courrage à bientot champion.
Truchi, le 02 août 2011 à 07:49 :
Bonne rééducation ! (les commentaires passent-t'ils ?)
Truchi, le 02 août 2011 à 07:47 :
Cher Juju,
Tu ne te souviens pas forcément de nous, mais nous gardons un excellent souvenir de toi et de Pitch.
Toujours très attristés par la disparition de ton cher frère, nous pensons souvent à vous malgré l'éloignement de la vie.
Nous avons suivi tes exploits et nous sommes parmi tes fans !
Pour ta rééducation nous te souhaitons une bonne récup, sûr que tu vas revenir à ton meilleur niveau.
On t'embrasse et embrasse bien ta mère de notre part,
Odette et Pierre
Sev Duc, le 27 août 2011 à 11:43 :
Bon courage Julien. La saison sera moins belle sans toi !
Nostalgiquement, je re-re-regarde Adelboden 2008-2009, quelle course ! En attendant de te revoir, bonne reeducation !
Sev