Dernières nouvelles de mon genou
Publié le 17 novembre 2012
Bonjour à tous
A l'approche de l'hiver et après divers articles parus dans la presse (écrite et internet), je profite de cette news pour vous tenir au courant de l'avancement des "travaux" et de l'évolution de ma santé.
Beaucoup de choses ont été dites et je tiens à vous informer personnellement pour que tout soit clair.
Bref résumé de la situation:
-Opération du tendon quadricipital en Juin 2011
-Longue phase de rééducation sur toute la fin de l'année 2011
-Check-up médical début janvier 2012. Le verdict n'est pas très positif: l'opération n'est pas un franc succès et les chirurgiens ne me donnent aucune solution.
-Je choisis donc de rester calme et patient.
-Après un bon break au printemps, je reprends le cours de ma rééducation début juin avec mes compatriotes. Les progrès sont bien là même si ça avance très très doucement.
-Après un nouveau check-up médical début juillet 2012, je choisis de subir une autre intervention chirurgicale (beaucoup plus simple et moins contraignante par arthroscopie) pour enlever des morceaux de cartilages qui se baladent à l'intérieur de mon genou et pour tout nettoyer.
-Après 6 semaines de convalescence entre Albertville, Challes les Eaux et le CERS de Boulouris,
je reprends le cours de ma ré-Athlétisation sous la direction d'Olivier Pedron.
Là encore les progrès se font très rapidement sentir et je continue à l'heure actuel de m'entraîner tous les jours en musculation, course à pied, éléctro stimulation, etc etc...
Sachant que je suis parti de très très bas, l'évolution est très positive même si j'ai encore énormément de travail pour pouvoir être performant physiquement.
La prochaine étape est le retour sur les skis. Pas de date prévue à l'heure actuelle mais j'aimerais bien pouvoir rechausser début décembre pour aller soutenir mes copains lors du Critérium de la 1ère neige à Val D'Isère. (Weekend du 8 et 9 décembre)
Ce retour sur les skis, en libre tranquillement, sera un premier test pour savoir ou j'en suis et savoir ce que je suis capable de produire.
Ensuite, 2 scénarios possibles:
-tout se passe bien: je devrais donc accumuler les journées de ski libre (au moins 15) pour réhabituer mon genou et ma cuisse aux sollicitations du ski (voir comment réagit mon articulation) avant de pouvoir penser à un éventuel retour dans les piquets... (la compétition n'est donc pas pour tout de suite)
-le test est trop prématuré: les douleurs sont trop présentes et je ne suis pas encore prêt. Je retournerais donc enchainer les séances de préparation physique pour continuer de renforcer mon articulation.
Difficile pour moi de me projeter dans le futur proche.
Mon genou est et reste le patron et c'est lui qui décide du programme, en accord avec le staff médical, les kinés et préparateurs physiques...
Je ne perds donc pas d'énergie à vouloir me fixer des objectifs et je m'adapte quotidiennement.
(avec beaucoup d'heures de sueur et d'entraînement)
Prochaine news avec des photos sur les skis donc!!!
Bon début d'hiver à tous
et ALLEZ LES BLEUS....
Prochaines courses pour nos frenchies:
weekend du 24 et 25 novembre
Les filles seront à Aspen (USA) pour 1 géant et 1 slalom
les garçons seront à Lake Louise (Canada) pour 1 descente et 1 SuperG
Pour des news quotidiennes, vous pouvez me suivre sur ma page Facebook
19 commentaires à cette actu
PM , le 25 novembre 2012 à 20:52 :
Bonjour Julien, Moi même et mes fils de Haute-Savoie somment impatient de te retrouver sur les skis...(le temps nous paraît un peu long). Nous pentions te retrouver à l'aube de cette nouvelle saison. Nous serons seront donc présents pour te soutenir dès que ton genoux l'aura décidé afin de nous faire vibré comme dans le passé... En attendant, nous supportons de tout cœur tes pôts de l'équipe de France notamment JB...sur eurosport HD. Bon rétablissement et reviens nous vite. PM & Co
Jérôme Beretti, le 25 novembre 2012 à 08:46 :
Bonjour Julien,
Très heureux de lire des nouvelles positives et de sentir la motivation pour revenir au meilleur et +++ ;-)
Bien à toi
Jé
emilie, le 24 novembre 2012 à 18:52 :
Salut Julien merci pour tes nouvelles et on est tous avec toi quoiqu'il arrive. Bon rétablissement et bon courage pour ta réeducation et patience ! :) Bisous des plaines tourangelles
David, le 24 novembre 2012 à 14:43 :
Bonjour Julien, avec mon fils Nicolas que tu as rencontré lors de Glisse en coeur avec VML, nous espérons te revoir au plus vite sur tes skis pour de belles émotions. Les yeux de Nico pétillent encore de ce petit moment qu'il a passé avec toi et Tessa. Bonne continuation dans ta rééducation.
isabelle, le 20 novembre 2012 à 08:13 :
Bon retour sur les skis, cher julien! Beaucoup de sereinité et de sagesse, on ne peut que te féliciter. Comme tu le vois, ton fan club est toujours présent et surtout, toujours à l'écoute. ce qui adviendra n'est que du bonus, le plaisir doit prévaloir!
Isa, le 18 novembre 2012 à 22:10 :
Bon courage à toi, on pense très fort à toi. Tu as vraiment une force surnaturelle !!!!! Charlotte est super fière car je viens de lui offrir les mêmes pompes de ski que toi (enfin, presque ... taille 36 ...). On t'attend très vite sur les skis. Bisous
thierry, le 18 novembre 2012 à 21:56 :
Bon courage à toi, merci pour les nouvelles, c'est très clair et j'admire ta zénitude. Il en faut.
Pierre, le 18 novembre 2012 à 19:45 :
Bon courage Julien, dis toi que tu as fait le plus dur....
Un intermittent ESF La Plagne
corneli, le 18 novembre 2012 à 16:55 :
Bon courage, bon travail, et on l'espère, bientôt sur les skis.
Le CR CORSE vous soutient.
Fabien GAUTIER, le 18 novembre 2012 à 13:14 :
Quoi qu'il advienne, on seras toujours derrière toi.
Tu reste un exemple pour tous, alors encore une fois: courage !
Olivier de Galbert, le 18 novembre 2012 à 10:19 :
Alors .... J'ai pas fini.
Prompt rétablissement .
Amitié.
Olivier.
Olivier de Galbert, le 18 novembre 2012 à 10:15 :
Nous sommes bien sur toute ma famille et moi même deriere toi dans cette longue rééducation .
Et attendons avec impatience ses jours de courses ou tu nous fais tant vibrer .
Alors
Laurent, le 18 novembre 2012 à 09:31 :
Bonjour Julien,
Je vous souhaite le meilleur rétablissement possible. Nous sommes nombreux à souhaiter votre retour en compétition mais très conscient avant tout que l'important est déjà d'être assurée de retrouver toutes les fonctionnalités de base de votre genou.
Je vous souhaite le meilleur pour la suite.
Guy TREMBLEY, le 18 novembre 2012 à 09:18 :
Bonjour Julien,
Depuis que tu n'es plus dans la cabane de départ, les slaloms sont un peu moins enthousiasmants. Espérant de tout coeur que tu puisses rapidement dompter les piquets. Merci d'avance à ton genou de faire le nécessaire.
Nicolas, le 18 novembre 2012 à 00:47 :
Salut Julien!
Merci pour ces nouvelles. on croise tous les doigts pour que tu sois sur les skis rapidement, et en pleine forme!
Plein de courage pour ta reeduc', c'est super important! ;)
Pascal, le 17 novembre 2012 à 22:31 :
Allez Julien , on est tous avec vous . On espere que vous serais vite sur les skies et que vous serais vite sain !
Salutations de l'allemagne !!
claudie, le 17 novembre 2012 à 20:53 :
bonjour julien ,merci pour toutes ces nouvelles,j'espère que le retour sur les skis sera positif et que tu pourras prendre un peu de plaisir.je te souhaite beaucoup de courage et de patience .bisous de normandie
claudie
mat, le 17 novembre 2012 à 17:46 :
Courage avec ce genou, Sois aussi fort que d'hab...
Cyril, le 28 novembre 2012 à 23:33 :
Merci Julien de donner des nouvelles aussi précises sur votre situation. Après avoir passé autant de jours à remonter la pente, je suis heureux que soit venu pour vous le temps de la descendre à nouveau, exercice dans lequel vous avez paraît-il montré quelques dispositions autrefois.
En tant que skieur passablement abîmé également, je vous exprime toute ma solidarité pour que vous retrouviez au plus tôt l'intégralité de vos moyens sur la piste.
Au plaisir de vous revoir très vite dans un portillon de départ, en compagnie de Steve, JB et tous les p'tits jeunes qui montent.