Retour sur le vélo
Publié le 02 octobre 2011
Je viens de passer les 100 jours post opération et les choses continuent d'évoluer dans le bon sens.
J'ai passé 2 semaines au Centre Interdépartemental d'Hauteville en compagnie de mon super Kiné Stéphane.
Au programme vélo, stepper, proprioception, plio presse, ischios, piscine, étirements.....
Mon quadriceps commence à faire une timide apparition et je dois rester bien calme dans la remise en tension pour ne ma créer trop d'inflammation.
J'ai le feu vert pour la reprise du vélo et je fais des petites sorties sur le plat entre 20 et 30km!
Retour aussi sur les fairways de golf ce qui me permet de profiter du soleil magnifique dans nos montagnes.
Petit séjour sur Paris cette semaine prochaine pour la présentation des équipes de France de Ski.
A+++
Julien
4 commentaires à cette actu
lionel 73, le 12 octobre 2011 à 16:00 :
salut julien je suis contant d'avoir
de tes nvlls continue bien ta réducation
prend ton temps et reviens nous en
pleine forme on t'attendra pour la
prochaine saison à bientot champion!!!!
Nells, le 05 octobre 2011 à 15:57 :
Bravo Julien, bonnes nouvelles, on espère te revoir le plus tôt possible sur les skis avec des jambes toutes neuves, en attendant bon courage pour la rééducation
++
medusa, le 04 octobre 2011 à 14:58 :
This is all very good news, Julien. Keep it up!
patrick, le 15 octobre 2011 à 09:59 :
salut champion!! pour le vélo sur le plat, je veux bien t'accompagner!!! parce-que quand tu vas reprendre des forces... je serai à la rue!!!
Patrick (scobe albertville)